La maca es conocida por sus diversos beneficios para la salud, incluyendo el aumento de la energía y la resistencia física, la mejora del rendimiento mental, el equilibrio hormonal y la potenciación de la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. También se le atribuyen propiedades adaptógenas, lo que ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Además, es rica en nutrientes esenciales como vitaminas, minerales, antioxidantes y aminoácidos, lo que contribuye a una mejor salud en general.
